Willkommen zu deiner 5-Tage Breathwork Journey
Finde Ruhe, Balance und Verbindung – durch deinen Atem
Ich freue mich so, dass du hier bist.
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Dieses kleine Programm ist eine Einladung, dir selbst jeden Tag ein paar bewusste Atemzüge zu schenken.
In diesem kurzen Video erzähle ich dir, wie du die nächsten fünf Tage gestalten kannst,
worauf du achten darfst und was dich erwartet.
Nimm dir einen Moment, um anzukommen.
Du brauchst für diese Reise nichts weiter als dich, deinen Atem und vielleicht ein ruhiges Plätzchen, an dem du dich wohlfühlst.
Jeder Tag dauert nur wenige Minuten – aber kann viel in dir bewegen.
Lass es leicht sein. Spür, was dein Körper braucht.
Und vertraue darauf, dass dein Atem dich immer dorthin führt, wo du gerade sein sollst.
Hier gleich mit Tag 1 beginnen
Amelie Felder
Breathwork Mentoring, Yogalehrerin
Danke, dass du dich auf diese kleine Reise einlässt.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du in diesen fünf Tagen ein Stück mehr Verbundenheit & Frieden in dir findest - jeder Atemzug ist eine Einladung, im Hier und Jetzt zu landen.
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In Liebe,
Amelie