

Breathwork - The Power of your breath
Breathwork (transformational breathing) is so much more than simply practicing different breathing techniques — it is a tool for profound personal growth and transformation. For thousands of years, breath has been used as a holistic therapeutic approach to release trauma, tension, and stored energy on physical, mental, and emotional levels.
Your breath is the bridge to your subconscious – it gives you access to your innermost self, allowing you to consciously face and work through many issues, a place where all the answers lie. Through an intensive breathing technique, we move from the mind into the body, entering an expanded state of consciousness that enables us to have deep experiences and bring the unconscious to the surface.
For example, blockages, traumas, and suppressed emotions can be released, stress and anxiety reduced, toxins eliminated from the body, and deep spiritual insights and inspirations gained. The experiences and benefits are vast and always unique to each individual.
TO HEAL IT, YOU NEED TO FEEL IT – This is what creates space for the new, for growth, your truth, and your true self.
Welchem Ruf folgst du?
Meine Angebote für dich
Was sich für dich verändern kann
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Stress & Enge im Körper lösen
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Emotionen fließen lassen statt festhalten
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Nervensystem regulieren & in Ruhe kommen
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Tiefer Kontakt zu dir selbst
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Raum für Leichtigkeit, Klarheit & Selbstentfaltung

Über mich
Hallo du Liebe*r & Namasté – wie schön, dass wir uns hier begegnen.
Ich bin Amelie und begleite dich mit Breathwork und Yoga - im Allgäu oder online - als Mentorin und Wegbegleiterin auf deiner Reise zurück zu dir selbst – in deine Kraft, in deine Wahrheit und zu deinem wahren Wesenskern.
Meine Räume sind für dich da – sanfte Räume für Transformation, in denen du dich erinnern darfst, wer du wirklich bist.
Orte, an denen du loslassen kannst, was dich schwer macht – und aufnehmen darfst, was dich nährt, stärkt und weitet.
Hier verbinden sich Breathwork & Yoga zu einer tiefen Erfahrung, die dich mit Klarheit, Ruhe und innerer Freiheit beschenkt.

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